Wenn Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder mal wieder genauso auf Hochspannung sind wie Ihre Nerven, befreien Sie sich aus Ihrem Schuhwerk, atmen tief ein und holen sich mit Yoga den Energiekick und innere Ruhe! Unsere Yoga-Kombi-Aktiv-Reisen sind sowohl für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet. Das Besondere am Yoga ist, dass Sie schon nach der ersten Praxiserfahrung einen spürbaren mentalen und körperlichen Effekt spüren.

Fünf gute Gründe, warum es sich lohnt:

1️⃣ Verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit für geschmeidigere Läufe auf der Strecke oder in der Loipe
2️⃣ Eine starke Core-Muskulatur für eine bessere Körperhaltung und einen starken Rücken
3️⃣ Bewusstere Atmung und Ausdauer, Sauerstoff ist der Sprit für Ihren Körper
4️⃣ Stressabbau und mentale Stärke für ein ausgeglichenes Training und Durchhaltevermögen
5️⃣ Schnellere Erholung nach dem Training, Wettkampf oder einem Tag in der Loipe

Wir haben sehr geeignete Reiseerlebnisse, bei denen neben Aktivitäten wie Wandern, Laufen oder Skilanglauf auch Yoga eine Schlüsselrolle spielt.

Skilanglaufwoche mit Yoga im Allgäu

8 Tage Techniktraining, Langlaufen und ausgleichendes Yoga in Balderschwang

Zu Gast im Langlauf-Eldorado Balderschwang mit erstklassigem SPA-Hotel Hubertus
Yoga-Auftakt am Ankunftstag und tägliches Morgen-Yoga
Techniktraining klassisch und Skating sowie gemeinsame Langlauf-Touren
Kleine Gruppe mit Zeit zum Genießen, zum Lernen, für Austausch und neue Perspektiven