Winterlicher Darß: Die Seele tankte auf …

Kaum zu beschreiben, wie wohltuend letzte Woche der winterliche Darß war. Er empfang uns mit etwas Schnee und trotz schwerer grauer Wolkendecke während unserer Lauf- und Yogatage schenkte uns die Natur zwischen Nordstrand und Bodden eine wunderbare Zeit. Kaum begegneten wir jemanden auf unseren Läufen im Darßer Wald und an der Küste. Das Abschalten wurde uns leicht gemacht bei vorbeiziehenden Farbspielen im Wald, ruhigem Meer und herrlichem Ostseeduft in der Luft. Unsere Maty lud morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen auf die Yogamatte ein und es gelang ihr, alle mit besonderer Atemtechnik vertraut zu machen, die es erleichterte, sogar mehrfach in die 7 Grad kalte Ostsee einzutauchen. Endorphine pur …

Für Henrik und Maty ist auch im nächsten Jahr der 1. Advent wieder gesetzt. Und wer die beiden Glücksbringer schon früher erleben möchte, ist herzlich eingeladen, mit uns im April eine Woche aktiv auf dem Darß unterwegs zu sein und am DarßMarathon teilzunehmen.

Zu den Details: Laufen und Yoga auf dem winterlichen Darß und unsere Aktivwoche Darß im Frühjahr 2023.